Das Vergleichen ist das Ende des Glücks und der Anfang der Unzufriedenheit
– Søren Kierkegaard
Wie Psychotherapie helfen kann
Psychotherapie ist ein wertvolles Instrument zur Verbesserung der psychischen Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens. Sie kann auf verschiedene Weise helfen, je nach den individuellen Bedürfnissen und Problemen der KlientInnen.
Von psychischen Erkrankungen über die Förderung des Selbstbewusstseins, der Verbesserung von zwischenmenschlichen Beziehungen bis hin zu Stressbewältigung, die Therapie ist auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten.
Über mich
Meine Werte
Als Psychotherapeutin in Linz biete ich Hilfe für Menschen aller Altersgruppen an. Besonders spezialisiert bin ich auf die Arbeit mit jungen Erwachsenen.
Meine Therapieansätze zielen darauf ab, individuelle Ziele zu erreichen und die Lebensqualität zu verbessern. Dabei lege ich einen Fokus auf die Behandlung von Ängsten, Depressionen, Beziehungsproblemen, Selbstwertproblemen und psychosomatischen Erkrankungen.
Meine Schwerpunkte
Ich arbeite vorwiegend mit jungen Erwachsenen. Meine Arbeit besteht darin, sie bei der Erreichung ihrer individuellen Ziele und der Verbesserung ihrer Lebensqualität zu unterstützen. Dabei liegt mein Schwerpunkt auf der Behandlung von Ängsten, Depressionen, Beziehungsproblemen, Selbstwertproblemen und psychosomatischen Erkrankungen bei meinen KlientInnen.
Ich behandle regelmäßig KlientInnen mit Angststörungen. Angst kann sich in verschiedenen Formen zeigen, wie z.B. Panikattacken, generalisierte Angst oder Phobien. In meiner Therapie arbeite ich mit den KlientInnen daran, ihre Ängste besser zu verstehen und zu bewältigen, um ihnen zu helfen, ein erfüllteres und angstfreies Leben zu führen.
In meiner Arbeit mit KlientInnen, die an Depressionen leiden, ist es mir ein Anliegen, ein einfühlsames und verständnisvolles Umfeld zu schaffen. Durch gezielte Gespräche und Techniken der Individualpsychologie unterstütze ich meine KlientInnen dabei, ihre Gedanken und Gefühle besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Mein Ziel ist es, gemeinsam mit meinen KlientInnen eine positive Sichtweise auf das Leben zu entwickeln und so ihre Lebensqualität zu verbessern.
Um KlientInnen zu unterstützen, die unter einer Borderline-Erkrankung leiden, ist es wichtig, eine therapeutische Beziehung aufzubauen, die von Empathie, Verständnis und Akzeptanz geprägt ist. Durch gezielte Interventionen und die Förderung von Selbstreflexion unterstütze ich meine KlientInnen dabei, ihre emotionalen Schwankungen besser zu regulieren und ein stabileres Selbstbild zu entwickeln.
Psychosomatische Beschwerden können einen erheblichen Einfluss auf das tägliche Leben haben, und viele Menschen fühlen sich durch sie belastet. Als Psychotherapeutin unterstütze ich KlientInnen, die unter psychosomatischen Beschwerden leiden, dabei, die zugrunde liegenden psychischen Ursachen zu verstehen und zu bewältigen. Gemeinsam arbeiten wir daran, eine ganzheitliche und nachhaltige Lösung zu finden, um körperliche Beschwerden zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.
Für wen
- mit Depressionen
- mit Angststörungen
- bei Leistungsdruck
- mit chronischen Schmerzen
- mit Selbstwertproblemen
- mit Stressbelastungen
- in Beziehungskrisen
- mit Entscheidungsproblemen
- mit hohem Leidensdruck